¿En que se basa un estudio de la técnica de carrera?
Nuestro podólogo deportivo realiza al paciente un minucioso estudio de la técnica de carrera en Málaga, mediante video captación en alta resolución y plataformas de presiones de última generación.
Nuestro riguroso estudio postural y propioceptivo tiene una duración aproximada de 1 hora, dentro de la consulta además de la video captación y la evaluación de las zapatillas de correr.
También se realiza un estudio pormenorizado en camilla para valorar la movilidad, fuerza y zonas lesionadas.
"DIAGNOSTICAR EL PIE Y EL CUERPO A TODOS LOS NIVELES Y CON TODO TIPO DE PRUEBAS ES LA CLAVE DEL EXITO ANTES DE EMPEZAR EL TRATAMIENTO"
¿Es tan importante evaluar mi técnica de carrera?
La valoración de la técnica de carrera es fundamental para una buena práctica deportiva.
Nuestra manera de movernos determinara en gran medida nuestra eficiencia energética (gastar menos para movernos mas) y por consecuencia nuestra mejora como deportista, además de ser clave para un menor número de lesiones:
• Un mejor rendimiento energético va a conllevar que nuestras estructuras musculoesqueléticas tengan menos "fatiga" y es bien sabido por la comunidad científica que un tejido menos fatigado está más lejos de lesionarse.
• Una técnica más limpia conllevara a que el uso de todos nuestros músculos huesos y ligamentos solo se usarán en el momento adecuado y con la tensión y presión adecuada, consiguiendo así un balance corporal y postural lo más perfecto posible.
La prevención puede ser la clave
Es extremadamente importante correr tanto con una buena técnica de carrea como con una buena plantilla deportiva y un calzado que se ajuste a nuestro tipo de pisada, ya que, de lo contrario, estamos “incitando” a nuestro organismo a viciarse en diferentes aspectos posturales que con el paso del tiempo producirá desgastes articulares y musculares llevándonos en un futuro a problemas de salud, pese a que no estemos experimentando ninguna molestia en el presente.
Gracias a la tecnología utilizada en nuestra clínica podremos explicarle a nuestro paciente de una manera fácil y sencilla su análisis. El paciente puede ver el mismo todo lo que le expliquemos sobre la pantalla. Todo este protocolo exploratorio se combina entre sí para evaluar la funcionalidad de nuestras estructuras articulares, cadera, rodilla, pie, nuestra posición, el equilibrio de nuestro organismo y el por qué de nuestras modificaciones posturales.
¿Y mi calzado?, ¿cómo se si es el adecuado?
Evaluaremos tu calzado de running, si tu actividad deportiva es otra también evaluaremos dicho calzado asociado a tu técnica de carrera.
Si perteneces a algún club, entidad o equipo deportivo y quieres llegar con nosotros a algún tipo de acuerdo o colaboración no dudes en contactar con nosotros en nuestra sección “CONTACTO”.