La Epi® o Electrolisis percutánea intratisular es una técnica invasiva basado en la eliminación del tejido fibrosado mediante un impulso eléctrico a través de una aguja ecoguiada y la bioestimulación y regeneración de un tejido sano. Mediante esta técnica de electrólisis percutánea conseguimos la aparición de un tejido muscular, tendinoso y ligamentoso totalmente » fresco» sin daños […]
La falsa publicidad intencionada es algo muy habitual cuando hablamos de zapatillas y más aun cuando hablamos de zapatillas pronadoras. Primero como ya hemos hablado en otras ocasiones la pisada del pie es mucho más que pies pronadores o supinadores. Durante el ciclo de la marcha se producen tanto movimientos pronadores y supinadores que forman parte de la movilidad
Zapatillas neutras Vs. Zapatillas pronadoras, principales diferencias Leer más »
El ojo de gallo en la mano o, más comúnmente, en los pies, se conoce médicamente como heloma interdigital. Se trata de una callosidad que aparece de manera repetitiva entre los dedos debido al roce constante, ya sea entre un dedo y otro o entre el dedo y el calzado. El ojo de gallo pie
¿Cómo quitar el ojo de gallo?, Cirugía rápida e indolora Leer más »
La exostosis de Haglund o Entesopatía de Aquiles es un crecimiento óseo anómalo que aparece en la zona postero superior del hueso calcáneo. Causas del Espolón de Haglund Uso de calzado inadecuado, zapato ajustado y con un contrafuerte posterior muy rígido que irrita al tendón de Aquiles. Pies cavos, lo cual produce una tensión de la musculatura
¿Qué es el espolón de Haglund? Diagnóstico y tratamiento Leer más »
La deformidad de los dedo en martillo, o dedo en garra se produce en los dedos que van del segundo al quinto, teniendo una mayor frecuencia en segundo y tercer dedo, se conoce con estos nombres debido a la posición que adopta el dedo pareciendo las garras de un animal. Esta deformidad puede venir sola o acompañada de
Es una de las lesiones más comunes de los tendones del cuerpo humano, recuerden que Aquiles fue uno de los grandes héroes de la mitología y su derrota fue a causa de su tendón, no dejes que a ti te paso lo mismo. La Tendinitis de Aquiles o Tendinosis Aquilea es una de las lesiones más habituales
¿Cómo se realiza de manera profesional un estudio de la pisada en Málaga? Muchas tiendas deportivas o centros polideportivos ofrecen un análisis de la pisada pero realmente lo único que hacen es un estudio de la huella, la huella forma parte de un estudio de la pisada pero no todo se basa en una huella plana o un
Estudio de la pisada, ¿Cómo prevenir y tratar lesiones? Leer más »
El Neuroma de Morton o Metatarsalgia de Morton es una afección dolorosa en la cual se produce una inflamación y degeneración del tejido nervioso afecto, El Dr Enrique García Ruiz, podólogo deportivo en Málaga y podólogo cirujano en Málaga, quiere contarte como saber si tenemos esta patología y como poder tratarla. Los nervios digitales plantares son los que se ven afectados por esta
La uña encarnada es la patología más frecuente en el pie, causando fuerte dolor e incapacidad en la vida diaria de las personas que lo padecen, afecta casi en su totalidad a la uña del dedo gordo, aunque puede afectar a cualquiera de ellas. Causas de uñas encarnadas La causa más frecuente es al desproporción del tamaño de
¿Cómo se cura una uña encarnada? – Operación y Síntomas Leer más »
Las zapatillas minimalistas y la depurada técnica de carrera van asociadas a un gasto energético mínimo y una máxima eficiencia de carrera, esto no es ningún mito o moda pasajera es una realidad que lo avalan cientos de estudios en revistas de alto impacto. Llevar todo esto acabo es realmente difícil por lo cual este calzado no es
Zapatillas para correr minimalistas, ¿Son buenas para practicar running? Leer más »
La fascitis plantar es sin duda una de las patologías que más afectan al pie. Por eso nuestro podólogo en Málaga, el Dr. Enrique García Ruiz te dará unos consejos muy útiles. La realización de diversos estiramientos puede ayudarnos a mejorar la calidad del tejido lesionado disminuyendo así sus síntomas. Los ejercicios que vamos a explicar a continuación son muy fáciles
Ejercicios y estiramientos para tratar la fascitis plantar Leer más »
Estas 7 claves de nuestro podólogo deportivo en Málaga, el Dr. Enrique García Ruiz resultan imperdibles para cualquier corredor, ya sea un corredor totalmente amateur que se quiere iniciar en este mundo apasionante o un corredor experto con años de experiencia. Para una práctica deportiva saludable tenemos que cuidar nuestro cuerpo al igual que cuidamos el motor de un coche,
7 consejos imprescindibles para cuidar los pies del corredor Leer más »