¿Alguna vez has sentido un dolor persistente en tus pies o tobillos que parece no tener solución, a pesar de probar con todo tipo de tratamientos? Si es así, no estás solo. Muchas personas experimentan este tipo de molestias, que pueden llegar a afectar significativamente su calidad de vida y su capacidad para realizar actividades […]
La huella plantar es una impresión que deja el pie al entrar en contacto con una superficie. Este concepto no solo es importante para entender cómo caminamos o corremos, sino también para identificar y tratar diversas patologías del pie. La huella plantar revela la distribución del peso corporal y la forma en que diferentes partes
La Importancia de la Salud Mental En nuestra sociedad actual, cada vez más personas están reconociendo la importancia de cuidar su salud mental. Aquí es donde entra en juego el papel crucial de un psicólogo. Un psicólogo es un profesional especializado en la mente humana y en el bienestar emocional. Su objetivo principal es ayudar
La Epi® o Electrolisis percutánea intratisular es una técnica invasiva basado en la eliminación del tejido fibrosado mediante un impulso eléctrico a través de una aguja ecoguiada y la bioestimulación y regeneración de un tejido sano. Mediante esta técnica de electrólisis percutánea conseguimos la aparición de un tejido muscular, tendinoso y ligamentoso totalmente » fresco» sin daños
Acroisquemia digital: Como el Covid-19 puede manifestarse en los pies Todo comenzó en Wuhan (China), tras notificarse varias casos de neumonía , se aisló una nueva cepa del coronavirus asociado al síndrome respiratorio agudo humano (SARS). «ES BASICA LA IMPORTANCIA DE UNA DETECCION PRECOZ PARA REDUCIR SUS COMPLICACIONES Y SU CAPACIDAD DE PROPAGACION» ¿Cómo se
Acroisquemia, ¿qué es y cómo puede manifestarse en tus pies? Leer más »
El Neuroma de Morton o Metatarsalgia de Morton es una afección dolorosa en la cual se produce una inflamación y degeneración del tejido nervioso afecto, El Dr Enrique García Ruiz, podólogo deportivo en Málaga y podólogo cirujano en Málaga, quiere contarte como saber si tenemos esta patología y como poder tratarla. Los nervios digitales plantares son los que se ven afectados por esta
La uña encarnada es la patología más frecuente en el pie, causando fuerte dolor e incapacidad en la vida diaria de las personas que lo padecen, afecta casi en su totalidad a la uña del dedo gordo, aunque puede afectar a cualquiera de ellas. Causas de uñas encarnadas La causa más frecuente es al desproporción del tamaño de
¿Cómo se cura una uña encarnada? – Operación y Síntomas Leer más »
Las zapatillas minimalistas y la depurada técnica de carrera van asociadas a un gasto energético mínimo y una máxima eficiencia de carrera, esto no es ningún mito o moda pasajera es una realidad que lo avalan cientos de estudios en revistas de alto impacto. Llevar todo esto acabo es realmente difícil por lo cual este calzado no es
Zapatillas para correr minimalistas, ¿Son buenas para practicar running? Leer más »
La fascitis plantar es sin duda una de las patologías que más afectan al pie. Por eso nuestro podólogo en Málaga, el Dr. Enrique García Ruiz te dará unos consejos muy útiles. La realización de diversos estiramientos puede ayudarnos a mejorar la calidad del tejido lesionado disminuyendo así sus síntomas. Los ejercicios que vamos a explicar a continuación son muy fáciles
Ejercicios y estiramientos para tratar la fascitis plantar Leer más »
Estas 7 claves de nuestro podólogo deportivo en Málaga, el Dr. Enrique García Ruiz resultan imperdibles para cualquier corredor, ya sea un corredor totalmente amateur que se quiere iniciar en este mundo apasionante o un corredor experto con años de experiencia. Para una práctica deportiva saludable tenemos que cuidar nuestro cuerpo al igual que cuidamos el motor de un coche,
7 consejos imprescindibles para cuidar los pies del corredor Leer más »
Es un paradigma que a muchas personas les cuesta comprender, en este articulo vamos a marcar la importancia y la diferencia de unas plantillas personalizadas por un podólogo especialista en biomecánica y unas plantillas estándar de cualquier tienda, supermercado o farmacia e incluso muchas ortopedias. Plantillas estándar o prefabricadas Son aquellas que, aunque en el etiquetado o punto de
Plantillas personalizadas contra plantillas genéricas, ¿Cuáles elegir? Leer más »
¿Ves caminar raro a tu hijo?, ¿se cae con frecuencia?, ¿vuelca los pies hacia dentro?, ¿mete las puntas de los pies hacia dentro? Si alguna vez te has planteado esta pregunta no debes de dudar en acudir a un podólogo infantil especializado, no debes de que preocuparte porque en la gran mayoría de los casos este
Mi hijo mete los pies hacia dentro, ¿Cómo corregirlo? Leer más »